Малыш не ходит один по коридору, боится спать без ночника и закрывать глазки, «потому что там темно»? Такое случается довольно часто. О том, откуда берутся чудища, как справиться с тревогой и когда обращаться к психологу, рассказала редактор ГК «Просвещение» Алёна Ярошевич.

Страх темноты по-научному называется ахлуофобия. Причины ее возникновения бывают разные.

1. Есть дети, для которых темнота ассоциируется с наказанием. Некоторые родители могут запирать малыша в шкафу или другом темном пространстве без возможности включить свет. К сожалению, многим взрослым кажется, что только радикальный способ воспитания отобьет у ребенка желание плохо себя вести.

2. Семейные конфликты, которые сопровождаются криками и проявлением агрессии.

3. Отсутствие внимания. Если взрослые целыми днями заняты на работе, ребенок будет всеми способами «цепляться» за их внимание. Так появляется простая, но действенная схема: я кричу и плачу в темной комнате — родители волнуются, начинают со мной возиться — и разрешают спать в своей кровати.

4. Кино перед сном, страшилки на ночь, мультики и видеоигры, где присутствуют сцены насилия.

5. Гиперопека. Навязчивая забота и вседозволенность дают обратный эффект: малыш перестает адаптироваться к окружающему миру, обществу и вырастает капризным и пугливым.

6. «Ссылка» к нелюбимым родственникам. Если ребенок чувствует неприязнь к кому-то из ближайшего окружения, не помогут даже логические рассуждения. Внутренне он все равно будет в напряжении, а страх перед темнотой, еще и в незнакомой, некомфортной обстановке, может привести к ночному недержанию или тремору.

Как помочь? Читайте: https://растимдетей.рф/articles/kto-zivet-v-temnoi-ko..